살요..ㅠ
제평생살면서 다욧은한적없엇는데 아침거르고 불규칙적이게살다보니 살이덕지덕지붙더라구요ㄷㄷ키가163이구요 몸무게는 56.1키로되서능..안되겠다싶어 다욧결심을하고 시작한지는 2주는지났고3주는좀안됬는데 말랑말랑해졌어요
첨엔군살이..쎄개잡아야잡히고아펏는데 지금은 그냥잡아봐도쉽게잡히는..말랑말랑하기도하고☞☜ㅋㅋ
좋은징조인가요?아님 살이더찔라고..이러는가요? ㅠㅠ
허벅지안쪽은덜말랑한데 뱃살?튜브살은 푸딩같이말랑말랑한ㅋㅋ..이거 운동효과보고있는건지..영몰겠네요~
몸무게는 많이안빠진..2.7키로요ㅠ..흐규규..
말랑해진살 유산소운동하면빠지려나요?
줄넘기해보려고어제샀는데..하루몇번해야효과가있을까요?