- 벨케엄마
- 정석2016.04.12 17:5213,398 조회28 좋아요
75 kg에서 54kg로
임신, 출산 그리고 육아로 거침없이 불어난 살들 ㅜㅜ 사진찍는거 쇼핑이 너무 싫었을때죠 ㅜㅜ
이건 아니다 싶어, 다이어트 시작을 했고 유지하고 있는 상태입니다 ㅎ
저 탄수화물 안 먹고 유산소, 웨이트 운동 하면서 뺐습니다. 저는 운동 혼자하는거 지루해서 오래 못하는 성격이여서 헬스에서 그룹엑서사이즈를 자주 했어요.
지금은 유지하는 상태라 탄수화물도 먹고 하지만, 저 다시 다이어트 들어가려 합니다!
5킬로 더 뺄라구요. 다시 빼고 또 올릴께요.
응원해주세요!!!
이건 아니다 싶어, 다이어트 시작을 했고 유지하고 있는 상태입니다 ㅎ
저 탄수화물 안 먹고 유산소, 웨이트 운동 하면서 뺐습니다. 저는 운동 혼자하는거 지루해서 오래 못하는 성격이여서 헬스에서 그룹엑서사이즈를 자주 했어요.
지금은 유지하는 상태라 탄수화물도 먹고 하지만, 저 다시 다이어트 들어가려 합니다!
5킬로 더 뺄라구요. 다시 빼고 또 올릴께요.
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