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  • 해삐다요트
  • 정석2016.04.12 19:0396 조회0 좋아요
10일차 : 돌팻마😃❤️

오늘도 아침에 일어나서 아침먹고 돌팻마 한포!*_*
단백질쉐이크 두유에 타먹고 사과한개 먹었어용
점심은 왕돈까스...^_^ 밥은 조금..
간식으로 초코렛한개먹고...
저녁도 단백질쉐이크로 때웠어요!

운동은 싸이클 30분타려구요!!

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초보
  • 에프터55
  • 04.12 19:05
  • 단백쉐이크어떤거드시나융?
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