다이어트

Q.정확한 진단이 필요한가요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

하체튼튼입니다
단시간 기대는 않지만
운동을 할수록 튼튼해지는 느낌이예요
무작정 식단조절하면서 운동하면 안될까요?
병원가서 진단이 필요하다면 어느 진료과를 가야할까요ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

잠냥이
04.14 04:37
하쟈하쟈! 네 근육늘고 체지방 줄면 맞게 가는 거예요 몸이 붓는건 염분과다시거나 수분부족이시거나 기분이 그러신걸수도 있어요 또 근육이 잘생기는 체질이시거나 올록볼록근육올라오시는 스타일이시면 요가같은 온동으로 바꿔타시는것도 좋습니다 스쿼트나 헬스는 근육을 키우거든요 진짜붓는건지 기분인지 잘 체크해보시구요 물은 반드시 2L이상 드시구요 홧찡입니다
답글쓰기