- 옹니
- 초보2016.04.13 05:4439 조회1 좋아요
04월 11일 (음식 444kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
444/ 882
560/ 147
성공
(852)
아침식사 : 244kcal (54.95%)
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 양상추 (1소접시, 150g) | 16kcal |
| 방울토마토 (12개, 150g) | 24kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
저녁식사 : 200kcal (45.05%)
| [dole] 후룻&넛츠 (1회분, 25g) | 125kcal |
| 배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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