view-top
  • boooooo
  • 초보2015.02.11 23:59273 조회0 좋아요
Q.복근운동할때 질문이요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

요자세 할때 배는 자극이없고
자꾸 등이 자극되서 등허리가 아픈데 계속해도될까요?

아프긴아픈데 어디가 아픈지 설명을 제대로못하겠어요ㅋㅋ

프사/닉네임 영역
  • boooooo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

얼굴살이 많이 빠졌대요ㅠ
3 218 루킨
줄넘기 다이어트 10일째 2키로 쪘네요ㅠㅠ
5 366 찰떡쿵야

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 02.12 13:54
  • 허리가아픈건 자세라던지 호흡이 잘못된거에요 너무높게 안올라오셔도되니 허리에 힘이 안들어갈정도.. 복부만힘이 들어가면되니까 높이를 낮춰보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 해피송♡
  • 02.12 00:17
  • 저도 복근 운동 할때 허리가 아프더라구요 그건 허리에 근육이 없어서 라도 알고있는데 그래도 꾸준히 해야겠죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동