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  • 푸른신기루
  • 초보2016.04.13 20:5619 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 901kcal, 운동 306kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

901/ 1710

306/ 285

성공
(831)

아침식사 : 115kcal (12.76%)
쉐이크 (1회분) 115kcal

점심식사 : 516kcal (57.27%)
소세지현미밥 (회분) 516kcal

저녁식사 : 261kcal (28.97%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) 110kcal
구운달걀 (2개, 100g) 151kcal

간식 : 9kcal (1.00%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회) 9kcal

운동 : 306kcal
산책 걷기 (120분) 240kcal
족욕 (60분) 66kcal

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