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  • 썽쏭
  • 정석2014.07.18 16:10239 조회0 좋아요
Q.일주일동안 운동하고 식사
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일동안 운동 엄청 열심히 하고 식이조절도 많이 했는데 금요일 하루정도는!! 맘껏 먹어도 되지 않을까요ㅠㅠㅠㅠ? 엄마가 전복이랑 낙지 엄청 넣은 삼계탕을 하셨는데 두근두근 흔들리네요ㅠㅠ

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 복세편살하소서
  • 07.18 16:42
  • 일주일에 한번정도는 괜찮을거 같아요ㅋㅋㅋ
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입문
  • 샤르네트
  • 07.18 16:39
  • 하루 쯤이야 괜찮아요 저는 3일운동 1일 휴식 으로 하는중이에요 화이팅
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다신
  • 49쩜9
  • 07.18 16:29
  • 하루 정도는 오히려 정체기를 잘 극복할 수 있는 원동력이 되리라 믿습니다 ㅎ
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정석
  • 자신감빠방
  • 07.18 16:28
  • 저 어제 삼계탕 먹었는데 오히려 0.3키로빠졌어요^ㅇ^ 대신 껍데기는 벗기고 정말 천천히 먹었어요~ 죽은 조금만드시면 괜찮을거예요~ 운동 빼먹지마시구요!^^
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정석
  • 류징
  • 07.18 16:14
  • 드세요 저는 일주일에 이틀ᆞ 토욜저녁부터일요일까지 맘껏먹어요ㅎ대신운동 빼먹지 마시구요
    몸에 채워져야할 영양분이있어야 이쁜몸매도 만들어집니다

    마냥 삐쩍마르고 건강미없는 몸은 이쁘지않아요
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정석
  • 요요없는 몸매
  • 07.18 16:12
  • 일주일에 한번 정도는 괜찮죠..오늘 삼계탕 많이 드시고 내일부터 다시 시작하시면 되죠
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