- 씬씬씬
- 초보2016.04.13 16:5694 조회0 좋아요
다욧 3일째
월요일부터 맘 단단히 먹고 다욧시작 !!!!
주3회 필라테스 주3회이상 1시간 걷기
아침점심은 한식, 저녁엔 야채샐러드, 간식 일체 금지
3일째 오늘까지 잘 지키고있어요. 1.5키로 감량, 뿌듯^^ 아이들 키우는 엄마라 애들 간식 먹거나 저녁밥 해줄때가 제일 참기힘들지만, 여름에 날씬한 몸으로 휴가 가기 위해 , 화이팅 화이팅 할래요 ~~~
주3회 필라테스 주3회이상 1시간 걷기
아침점심은 한식, 저녁엔 야채샐러드, 간식 일체 금지
3일째 오늘까지 잘 지키고있어요. 1.5키로 감량, 뿌듯^^ 아이들 키우는 엄마라 애들 간식 먹거나 저녁밥 해줄때가 제일 참기힘들지만, 여름에 날씬한 몸으로 휴가 가기 위해 , 화이팅 화이팅 할래요 ~~~
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