- 팡팡2
- 초보2016.04.14 00:17137 조회0 좋아요
Q.먹는 스트레스 어째하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이렇게 다이어트를 시작하게 될 줄은 생각도 못 했어요
성격이 좀 낙천적이라 체중에 신경쓰지 않은 자신이 한심해지고..
다욧 시작부터 먹는걸 줄여야한다는 스트레스로 요즘 힘들어요ㅜㅜ
즐겁게 먹고는 싶은데..먹는게 다 살로간다는 생각이 박혀서 스트레스가 되고있네요ㅡㅡ
운동하고 칼로리 조절해가며 최대한 절식하고 소식하는데..이렇게 하다가 요요올까 걱정되서요
살빼고 임신생각이라..그때 폭식할까봐 무지걱정되네요..
이런 스트레스에서 벗어날 방법이 없을까요?
성격이 좀 낙천적이라 체중에 신경쓰지 않은 자신이 한심해지고..
다욧 시작부터 먹는걸 줄여야한다는 스트레스로 요즘 힘들어요ㅜㅜ
즐겁게 먹고는 싶은데..먹는게 다 살로간다는 생각이 박혀서 스트레스가 되고있네요ㅡㅡ
운동하고 칼로리 조절해가며 최대한 절식하고 소식하는데..이렇게 하다가 요요올까 걱정되서요
살빼고 임신생각이라..그때 폭식할까봐 무지걱정되네요..
이런 스트레스에서 벗어날 방법이 없을까요?
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