- 봉봉60
- 초보2016.04.14 00:3556 조회0 좋아요
오늘부터시작!!
오늘부터 해서 2달 간 다이어트 하려 합니다!!
항상 다이어트 할때 먹을게 큰 비중을 차지해서 이번엔
아침에 알로에랑 요규르트, 해독쥬스 점심: 사과, 해독쥬스 저녘: 일반식 1/2 지만 밀가루.튀김류X
물은 하루에 1L이상 운동은 유산소40분 유산소20분 이렇게해서 2달간 할예정입니다 !! 마음 단단히 먹고 꼭 다이어트 성공하려구요 ㅎㅎㅎㅎ 여러분도 시작하시는분들 ~~ 힘내시고 같이 으쌰으쌰해요
항상 다이어트 할때 먹을게 큰 비중을 차지해서 이번엔
아침에 알로에랑 요규르트, 해독쥬스 점심: 사과, 해독쥬스 저녘: 일반식 1/2 지만 밀가루.튀김류X
물은 하루에 1L이상 운동은 유산소40분 유산소20분 이렇게해서 2달간 할예정입니다 !! 마음 단단히 먹고 꼭 다이어트 성공하려구요 ㅎㅎㅎㅎ 여러분도 시작하시는분들 ~~ 힘내시고 같이 으쌰으쌰해요
2
34
공감 0
신고 0
