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  • 레이시
  • 초보2016.04.14 12:4517 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 851kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

851/ 1968

0/ 328

성공
(790)

아침식사 : 244kcal (28.67%)
강낭콩밥 (1/4공기, 52g) 87kcal
굴비구이 (1토막, 70g) 124kcal
파김치 (1/2인분, 25g) 15kcal
메추리알장조림 (1/4인분) 18kcal

점심식사 : 487kcal (57.23%)
샐러리 (1/2소접시, 35g) 4kcal
삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) 163kcal
[세븐일레븐] 참치마요+매콤참치손말이김밥 (1회분, 169g) 230kcal
[동원데어리푸드] 덴마크드링킹요구르트베리믹스 (1회분, 100g) 90kcal

간식 : 120kcal (14.10%)
[매일]카페라떼 민트라떼 (1컵, 200ml) 120kcal

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