- 배곺아
- 입문2016.04.14 22:0531 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 620kcal, 운동 636kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
620/ 2061
636/ 343
성공
(1734)
아침식사 : 130kcal (20.97%)
| [롯데] 현미 참두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 130kcal |
점심식사 : 397kcal (64.03%)
| [부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [포스트] 라이트업 (1회분, 40g) | 148kcal |
저녁식사 : 93kcal (15.00%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 636kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 76kcal |
0
44
