view-top
껴롱
초보
2016.04.14 10:07
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
운동시작한지 3일차입니다
안녕하세요 23살 운동시작한지3일째되는 신입입니다...
다신보고 다이어트 자극받아서 시작하게됬는데요
제가 아직 식이요법을 시작하지않았어요 ㅠㅠ 어떻개 해야될지 몰라서 그런거도있고 직장에서 나오는 식당이 있어서 식이요법 관리가 잘안됩니다. 이번에 딜리핏 닭가슴살이오면 저에게 무척 도움이 될것같아요!! 처음해보는거지만 기왕에 마음먹은거 끝까지 노략해서 제가 원하는 몸매 이류겠습니다. 도와주세요!!
프사/닉네임 영역
껴롱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 도전합니다
· 04월 21일 (음식 1024kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
출산후..
0
26
Pooh^^
신청합니다.질병
0
54
날씬호랭
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동