- 날씬퉤
- 초보2016.04.14 22:0532 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 1594kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1594/ 1985
104/ 330
성공
(165)
아침식사 : 186kcal (11.67%)
| 매실청 (1인분, 20g) | 54kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [샤니] 추억의 보름달 (1개, 43g) | 129kcal |
점심식사 : 843kcal (52.89%)
| 짜장면 (1인분, 350g) | 544kcal |
| 깐풍기 (1인분, 101g) | 200kcal |
| 계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
저녁식사 : 565kcal (35.45%)
| 파인애플볶음밥 (1/2인분) | 202kcal |
| [CJ] 알찬소세지 (1접시, 60g) | 180kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 연근조림 (1소접시, 170g) | 60kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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