- ddolmi
- 정석2016.04.14 17:3035 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 841kcal, 운동 835kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
841/ 800
835/ 694
성공
(100)
아침식사 : 195kcal (23.19%)
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
점심식사 : 460kcal (54.70%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 186kcal (22.12%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
운동 : 835kcal
| 서있기 (500분) | 715kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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