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  • 선물이발냄새
  • 정석2015.02.14 11:27192 조회0 좋아요
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Q.정체기가 온 걸까요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트 1달 좀 안 남았는데요.. 근데 목표체중까지 2kg만 빼면 되는데.. 5kg빠지고 나니까 그 뒤로 빠지지도 않고 오히려 찌기도 했고.. 어떻하죠..? 정체기 온 걸까요..? 그래서 요즘 음식도 잘 안 먹게 되네요.. ㅠㅠㅠ

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너무 배고프면 어뜩해요
2 144 마니살빼장
4주차..-6.4kg감량.. 정체기가 온걸까요?
11 293 44size로♥

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댓글 (6)

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정석
  • 선물이발냄새
  • 02.14 12:23
  • 뷔스티에 감사해요~ ㅎㅎ
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정석
  • 선물이발냄새
  • 02.14 12:23
  • 찐&쮸♥ 알겠습니다~!
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입문
  • 오브리
  • 02.14 11:37
  • 단시간에 체중이 줄면 몸이 줄어든체중에 적응하느라 일이키로정도 몸무게가 늘기도한대요~ 평소처럼 먹고 운동하다보면 다시 천천히 빠지기 시작하더라고요 이키로밖에안남았는데!! 포기하긴일러요
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다신
  • 찐&쮸
  • 02.14 11:34
  • 유지하는기간을 가지다 다시 시도하셔요~
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정석
  • 선물이발냄새
  • 02.14 11:32
  • 정꼬라지 감사합니다~ 열심히 해서 극복하겠습니다!!
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정석
  • 정꼬라지
  • 02.14 11:32
  • 그럼 안되요. 아주 쪼금씩만 운동 강도나 횟수를 늘리고 식사 제때 잘챙겨드세요!!
    2키로만 빠지면되는건데 더 고생안해야죵!!!

    누구내 다 겪는 시기예요 힘내세요!!
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