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  • kms2761
  • 입문2015.02.14 16:151,712 조회3 좋아요
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댓글 (10)

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댓글리스트

입문
  • 허니유
  • 04.03 23:55
  • 힘내봐요!!
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정석
  • 써니쥬니어
  • 02.17 15:24
  • 너무힘들겟다 ㅠㅠ
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정석
  • 부르고뉴
  • 02.15 21:39
  • 무릎조심해야겠어요ㅠㅅㅠ 후기남겨주세요 화이팅!
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초보
  • 줌줌줌줌줌
  • 02.15 12:39
  • 앉았다일어나기 400회...보통아니에요
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정석
  • 7키로뺀다
  • 02.14 19:58
  • 2주 15키로는 아무리 봐도 거짓말 같지만 3키로라도 빠지길 기원하며 해야겠어용
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초보
  • 아리니^-^*
  • 02.14 19:44
  • 해봐야징!!! 좋은정보 감사합니다 !!
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정석
  • 지뎡꽃
  • 02.14 18:46
  • 그래도홧팅!열심히하시구 무리안가게하세요! 저렇게하다보면 어느세 자세가흐트러져서 대충운동하고 있어서 포기한 1인...응원하고갑니당
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정석
  • 지뎡꽃
  • 02.14 18:45
  • 저이거했었는데 진짣...ㅋㅋㅋㅋ이거할때제가 식단조절안해서그런지몰라도삼일에1.5키로정두 빠졌어요! 근대삼일하다보니까 운동이시간을넘 마니잡아먹는거같구 특히 앉앗다일어낫다를 400번하는데 20번만해도 다리아프구 ㅠㅠ쉬었다하는데 삼일째되니까 근육이 뭉쳤나보더라구용
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지존
  • dianita
  • 02.14 17:32
  • 기대되네요ㅋㅋ 효과 좋으면 저도 한번 따라해봐야 겠어요ㅋ
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지존
  • 은정!
  • 02.14 16:15
  • 네!!힘내세요!!
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