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뮤지컬소녀
지존
2015.02.14 19:36
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Q.
키 155에 어떤 몸무게가 적당할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하고 있는 일 때문에
목표를 조금 빡세게 잡긴 했는데...
어느 정도가 적당할지...
평균 몸무게는 50-52 정도라는데
근육량과 체지방이 밸런스 있다는 전제하에
어느 정도 몸무게가 적당할지 알려주세요 ㅠ
미용 몸무게는 솔직히 키가 작아서...
너무 적더라구요 ㅋㅋ
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Sjeong013
다이어트 의욕 잃어가네요..도와주세요
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지존
뮤지컬소녀
02.14 20:13
멜짱
그렇긴 하네요ㅠㅠ 다들 저보고 그렇게 말하는데.. 근육을 늘릴 수 있도록 노력하겠습니다! 감사합니다^^
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다신
끝은어디에
02.14 20:12
뼈가 드러나면 날씬하다는 느낌보다 외소하다는 느낌이...죄송....암튼..전 그렇더라구요 ^^ 그 상태로 근육이 늘어나면 멋진 몸매가 되겠네요
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지존
뮤지컬소녀
02.14 20:07
멜짱
억...저도 갈비뼈랑 척추뼈 다 드러나는디... 안.. 이쁘겠죠? 조금 더 근육을 길러야겠네요! 감사합니다♡
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지존
뮤지컬소녀
02.14 20:07
셩쨩
근육도 꽤 있는 편이긴 한데 제가 49땐 엄청 말라보이진 않았던 것 같아요 ㅋㅋ 그래도 확실히 30대는 ...ㅎㄷㄷ 하네요
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다신
끝은어디에
02.14 20:02
47키로정도요?
대신 상하체가 균형이 있어야겠죠
제가 155인데 43키로 나갔을때는 뼈밖에 없었어요
갈비뼈 척추뼈 다 드러났었죠..
체력도 좀 딸리고...47키로때가 젤 좋았던듯 해요
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정석
7키로뺀다
02.14 19:52
키 비슷하네요ㅎㅎ 근육형 체질이라면 40대 후반도 괜찮을 듯해요 제 친구 155/49인데 운동을 오래해서인지 되게 말라보이거든요 아니면 45정도?예쁠거같아요 솔직히 몸무게 30대나 40대 초는 너무 말라보여서요ㅠ
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정석
Sjeong013
02.14 19:46
뮤지컬소녀
네!! 같이목표몸무게를위해서....화이팅!
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지존
뮤지컬소녀
02.14 19:46
H.J
크흑 그렇겠죠? 역시 44-45 정도로 맞춰야겠네요! 감사합니다♡
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정석
Sjeong013
02.14 19:45
뮤지컬소녀
초반까지가면너무마른듯해요...ㅠ 45정도가적당!!하다고생각하네요ㅋㅋ
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지존
뮤지컬소녀
02.14 19:44
H.J
이미 중반이긴 한데 초반까지 뺄 예정이었거든요 ㅋㅋ 근데... 너무 빼면.. 또 안 이쁠 것 같아서.. 감사합니다:)
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