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  • 쭌롱
  • 지존2016.04.14 23:53105 조회0 좋아요
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04월 14일 (음식 1010kcal, 운동 313kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1010/ 1201

313/ 200

성공
(305)

점심식사 : 610kcal (60.40%)
[김가네] 떡라면 (1/2인분) 365kcal
[김가네] 치즈김밥 (1/2줄) 245kcal

저녁식사 : 400kcal (39.60%)
김혜자진수성찬도시락 (1회분, 398g) 400kcal

운동 : 313kcal
줄넘기(세트) (2100회) 168kcal
점핑잭 (세트) (150회) 75kcal
방송댄스 (10분) 70kcal

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