- Kocolo
- 정석2016.04.14 21:5823 조회0 좋아요
04월 14일 (운동 1926kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
0/ 800
1926/ 1211
성공
(1515)
운동 : 1,926kcal
| 스텝퍼 (130분) | 780kcal |
| 마운틴클라이머 (20분) | 300kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (40분) | 360kcal |
| 크런치 (20분) | 160kcal |
| 바벨 굿모닝 (10분) | 60kcal |
| 이두운동 바벨컬 (20분) | 120kcal |
| 이두운동 덤벨컬 (20분) | 120kcal |
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