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  • 함께해요
  • 입문2016.04.15 19:1868 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 1046kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1046/ 1273

0/ 212

성공
(15)

아침식사 : 172kcal (16.44%)

두부 (1/4회분, 25g) 19kcal
팽이버섯볶음 (1/2인분) 45kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) 87kcal
[sunfood] 마키베리 파우더 (1회, 5g) 21kcal

점심식사 : 600kcal (57.36%)

자유식 (회분) 600kcal

저녁식사 : 167kcal (15.97%)
[GS25] 비빔버터참치 (1개, 110g) 167kcal

간식 : 107kcal (10.23%)
배즙 (1팩, 100ml) 55kcal
구운달걀 (1개, 35g) 52kcal

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