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  • 임비채
  • 정석2015.02.15 19:24335 조회1 좋아요
저녁식사

사과.한라봉.바나나 플레인요거트ㅋㅋ버물버물
양을 너무많이했나-_-;;

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  • 임비채
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정석
  • 김혁
  • 02.17 02:03
  • 아침에 바나나를 드세요 뇌를깨우는 음식이거든요~~
    5끼니 먹어해요~~
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정석
  • 임비채
  • 02.15 20:15
  • 김혁 아침에는 무지방우유랑검은콩가루타서먹는데 부족할까요?
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정석
  • 김혁
  • 02.15 19:46
  • 바나나 한라봉 운동후에 섭취하시는게 좋아요 다이어트중이시라면~~~
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정석
  • 김혁
  • 02.15 19:46
  • 단백질도 챙겨 드셔요
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