- 미니만두
- 입문2016.04.15 18:4116 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 1616kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1616/ 1738
100/ 289
실패
(67)
아침식사 : 261kcal (16.15%)
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
점심식사 : 591kcal (36.57%)
| 산채비빔밥 (1.5큰대접, 297g) | 591kcal |
저녁식사 : 540kcal (33.42%)
| 군고구마 (4개, 350g) | 420kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
간식 : 224kcal (13.86%)
| [롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) | 160kcal |
| 누텔라 nutella (1큰술, 12g) | 64kcal |
운동 : 100kcal
| 산책 걷기 (50분) | 100kcal |
0
16
