- 챠우루사
- 초보2016.04.16 09:139 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 1515kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1515/ 1710
240/ 285
성공
(150)
점심식사 : 268kcal (17.69%)
| 야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
| [풀무원] 연두부 (1팩, 90g) | 45kcal |
| [CJ] 계절밥상 깍두기볶음밥 (1/4인분, 50g) | 82kcal |
저녁식사 : 389kcal (25.68%)
| [서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1개, 256g) | 389kcal |
간식 : 858kcal (56.63%)
| 경주찰보리빵 (1개, 30g) | 78kcal |
| [웅진식품] 자연은 90일 토마토 (1회분, 200ml) | 90kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| [롯데삼강] 돼지바 (1개, 77.5g) | 185kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (60분) | 240kcal |
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