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  • 정석2015.02.16 16:35219 조회0 좋아요
Q.여러분들의 식단 노하우를 알려주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 아침에 각종과일에 씨리얼을 뿌려서먹구 점심에는 찐고구마2개 저녁에는 해독주스와 바나나를 먹어요. 이거 괸찮은거같나요 아니면 여러분들의 식단이더 좋을까요

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댓글 (1)

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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 02.16 16:39
  • 단백질류는 안드시네요 세끼 단백질류도 포함 하시는게 좋을거 같아요
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