- Ayumin
- 지존2015.02.16 17:50560 조회0 좋아요
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음...첫 케틀벨 스윙 후기?
제가 쓰는 케틀벨은 6kg짜리입니다
첫 케틀벨이라 무거울까봐 걱정을 했는데
엉덩이 힘으로 들어올리는거라 그렇게(?) 무겁진 않은 것 같아요
근데 문제는 ㅠㅠ 제가 악력이 부족하고 손바닥이 부들부들해서 그런가 이거 하루 100개씩 하면 손바닥 짓눌릴 것 같더라구요...
장갑을 끼고 해야하나 하는 생각도 들고 ㅠ
다른분들은 잘못된 자세때문에 허리아플까봐 걱정하시던데 전 손바닥이 아프네요 ㅎ허ㅠ
첫 케틀벨이라 무거울까봐 걱정을 했는데
엉덩이 힘으로 들어올리는거라 그렇게(?) 무겁진 않은 것 같아요
근데 문제는 ㅠㅠ 제가 악력이 부족하고 손바닥이 부들부들해서 그런가 이거 하루 100개씩 하면 손바닥 짓눌릴 것 같더라구요...
장갑을 끼고 해야하나 하는 생각도 들고 ㅠ
다른분들은 잘못된 자세때문에 허리아플까봐 걱정하시던데 전 손바닥이 아프네요 ㅎ허ㅠ
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