- 예빠
- 초보2016.04.16 09:4921 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 1171kcal, 운동 318kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1171/ 1148
318/ 191
성공
(105)
아침식사 : 304kcal (25.96%)
| 마늘바게뜨 (3/4인분) | 300kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
점심식사 : 480kcal (40.99%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 480kcal |
저녁식사 : 228kcal (19.47%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 159kcal (13.58%)
| 마른오징어 (1/4마리, 5g) | 18kcal |
| 볶은땅콩 (1/4인분, 25g) | 141kcal |
운동 : 318kcal
| L자 다리운동 (3분) | 18kcal |
| 앉아있기 (300분) | 300kcal |
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