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  • 벼뵹디
  • 초보2015.02.17 01:13147 조회0 좋아요
Q.팔운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔뚝살이고민이라 글을올리게됬씀니당
덤벨운동과 유산소는 런닝머신을 병행하고있는데
덤벨하다가 근육맨이되면어트케요? ㅠㅠㅠㅠㅠ
살은언제빠지나요? 살은그대로고 근육만붙ㅇ는거아닌가여?

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열심히 운동하고 땀났는데 바로 안씼으면 땀이 식잖아요 그럼 피부에 안좋죠?
4 300 55kg목표!!
ㅠ
2 114 aat6767

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