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  • 원조힘
  • 초보2016.04.16 22:1637 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 1683kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1683/ 1732

180/ 288

실패
(59)

아침식사 : 303kcal (18.00%)
[FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12.5g) 75kcal
바나나 (1개, 120g) 111kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1/2컵, 120ml) 67kcal
맥심 디카페인커피믹스 (1포, 12g) 50kcal

점심식사 : 280kcal (16.64%)
버터크림빵 (1개, 60g) 230kcal
[오뚜기] 컵곤약녹차맛 (1컵, 305g) 50kcal

저녁식사 : 981kcal (58.29%)
짜장면 (1인분, 150g) 233kcal
튀김만두 (3개, 150g) 267kcal
탕수육 (1회분, 100g) 481kcal

간식 : 119kcal (7.07%)
블루베리 스마트바 (1개, 30g) 119kcal

운동 : 180kcal
빠르게걷기 (60분) 180kcal

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