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  • 원조힘
  • 초보2016.04.18 19:4876 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 686kcal, 운동 385kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

686/ 1732

385/ 288

성공
(1143)

점심식사 : 656kcal (95.63%)
블루베리 스마트바 (1개, 30g) 119kcal
맥심 디카페인커피믹스 (2포, 24g) 100kcal
라면 (1/2큰대접, 250g) 260kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) 177kcal

간식 : 30kcal (4.37%)
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) 30kcal

운동 : 385kcal
고정자전거 (55분) 385kcal

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