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  • MANG
  • 입문2016.04.16 13:5333 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 575kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

575/ 2690

0/ 448

성공
(1668)

아침식사 : 268kcal (46.61%)
사과 (1회분, 70g) 39kcal
[농심] 보노 포르치니버섯스프 (1회분, 14g) 74kcal
[롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) 155kcal

점심식사 : 307kcal (53.39%)
삶은 계란 (2개, 100g) 124kcal
잡곡밥 (1/2공기, 45g) 67kcal
햄 (1/4회분, 25g) 51kcal
두부된장국 (1/4대접, 60g) 53kcal
[동원] 씨낵참치 (1/4개, 10ml) 12kcal

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