- 러쀼
- 정석2016.04.17 08:4141 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 689kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
689/ 879
156/ 146
성공
(201)
아침식사 : 177kcal (25.69%)
| 콩밥 (1공기, 100g) | 168kcal |
| 김치국물 (1회분, 100g) | 9kcal |
점심식사 : 219kcal (31.79%)
| 비빔밥 (1인분, 150g) | 219kcal |
저녁식사 : 293kcal (42.53%)
| [동원] 고추참치 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 콩밥 (1공기, 100g) | 168kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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