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  • 호얍
  • 초보2015.02.17 19:14439 조회0 좋아요
Q.하루 운동량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 운동량 1500이상 어떻게 만들수 있을까요? 칼로리 소모가 잘되는 운동 추천 좀 해주세요!! 13kg을 빼야하는지라..

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댓글 (6)

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초보
  • 호얍
  • 02.17 19:44
  • hfjfjjdjdj 아 300개...하하하하
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입문
  • hfjfjjdjdj
  • 02.17 19:42
  • 버피테스트300개를 해요
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초보
  • 호얍
  • 02.17 19:35
  • 하트중독 줌바댄스?? 알아봐야겠드아.. 버피는 지금 달력대로 실천 중이예요!! 2일째라능..
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초보
  • 호얍
  • 02.17 19:34
  • 은정♥ 아 줄넘기 많이 해야겠네요
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정석
  • 하트중독
  • 02.17 19:32
  • 제가 아는 운동 중에는 줌바댄스, 버피테스트가 있습니다.
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지존
  • 은정!
  • 02.17 19:16
  • 저는 줄넘기를 추천해드려요.줄넘기는 다이어트에 좋은 운동으로 칼로리 소모가 잘된다고 하네요~^^
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