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  • 오오듀
  • 정석2016.04.16 13:0536 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 1050kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1050/ 800

0/ 316

실패
(566)

아침식사 : 554kcal (52.76%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g) 203kcal
참치계란찜 (1소접시, 60g) 87kcal

점심식사 : 496kcal (47.24%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
참치전 (1/2인분) 72kcal

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