- 평생날씬
- 초보2016.04.17 12:0953 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 248kcal, 운동 60kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
248/ 1810
60/ 301
성공
(1321)
아침식사 : 248kcal (100.00%)
바디닭 바질맛 양파반개구운거 오렌지 한개 양상추 식초
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g) | 122kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 31g) | 29kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
생일날 잡탕볶음 중식 , 새우튀김한개
운동 : 60kcal
| 와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
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