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  • 옥공주37
  • 초보2016.04.16 20:5238 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 1265kcal, 운동 423kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1265/ 1637

423/ 272

성공
(523)

아침식사 : 353kcal (27.91%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g) 203kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 667kcal (52.73%)
돈까스 (1접시, 242g) 667kcal

간식 : 245kcal (19.37%)
캬라멜모카 휘핑있음 (1컵, 360ml) 245kcal

운동 : 423kcal
계단오르기 걷기 (30분) 210kcal
런닝머신 걷기 (60분) 213kcal

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