- 안지현이
- 입문2016.04.16 16:1733 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 1156kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1156/ 895
300/ 149
실패
(110)
아침식사 : 214kcal (18.51%)
| [롯데햄] 켄터키핫도그 냉동 (1개, 75g) | 195kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g) | 4kcal |
| 김밥 1개 (1/2개, 19g) | 15kcal |
점심식사 : 942kcal (81.49%)
| 카레 (1인분, 0g) | 417kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
운동 : 300kcal
| 요가 (60분) | 120kcal |
| 서있기 (60분) | 60kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 120kcal |
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