- Yoyyo
- 정석2016.04.16 22:27125 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 450kcal, 운동 482kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
450/ 800
482/ 763
성공
(69)
아침식사 : 66kcal (14.67%)
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
점심식사 : 240kcal (53.33%)
| [롯데리아]화이어윙 (3.0조각, 96g) | 240kcal |
저녁식사 : 144kcal (32.00%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
운동 : 482kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
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