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  • 가을..
  • 입문2016.04.16 21:3155 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 2231kcal, 운동 46kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2231/ 800

46/ 1539

실패
(2924)

점심식사 : 280kcal (12.55%)
[농심] 신라면컵 (1개, 65g) 280kcal

저녁식사 : 1,400kcal (62.75%)
짜장면 (2인분, 900g) 1,400kcal

간식 : 551kcal (24.70%)
피자빵 (2개, 200g) 456kcal
쿨피스 (1팩, 180ml) 95kcal

운동 : 46kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
산책 걷기 (10분) 20kcal

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