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  • 꾹찌
  • 입문2016.04.17 14:1067 조회0 좋아요
Q.야식이요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그전에 다먹구 저녁에 야식만 안먹어도 살이빠지나요...??

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댓글 (2)

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지존
  • 42끼로
  • 04.18 01:10
  • 언제 먹느냐 몇번에 나눠 먹느냐는 중요한게 아니란 말도 있더라구요...
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정석
  • boboditer
  • 04.17 14:50
  • 야식안먹는다고 그전에 마구 왕창드신다면 변함이 없을거같아요.... 식단조절 기본은 당연히 야식안먹고 아침 점심 저녁 조절해서 드시면 빠질거같네용
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