view-top

  • 살믄다갈
  • 정석2016.04.17 20:5244 조회0 좋아요
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
04월 17일 (음식 713kcal, 운동 722kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

713/ 1781

722/ 296

성공
(1494)

아침식사 : 61kcal (8.56%)

포카리스웨트 (1캔, 245ml) 61kcal

점심식사 : 181kcal (25.39%)

칼국수 (1그릇, 200g) 181kcal

저녁식사 : 208kcal (29.17%)

돼지갈비 (1회분, 100g) 208kcal

간식 : 263kcal (36.89%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g) 200kcal
[서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 180ml) 63kcal

운동 : 722kcal
다신트레이너 (53분) 362kcal
자유영 수영 (40분) 360kcal

프사/닉네임 영역

  • 살믄다갈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동