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  • Vinnie
  • 초보2016.04.17 22:4929 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 2379kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2379/ 3121

420/ 520

성공
(642)

아침식사 : 462kcal (19.42%)
수입쇠고기채끝살 구운것 (1토막, 45g) 132kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal

점심식사 : 736kcal (30.94%)
감자샌드위치 (1인분, 0g) 736kcal

저녁식사 : 1,181kcal (49.64%)
짜장면 (1인분, 450g) 700kcal
탕수육 (1회분, 100g) 481kcal

운동 : 420kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal

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