다이어트

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Q.사과다이어트 해보신분~

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제가 봄방학이 일주일도 안 남아서 다이어트를 빡세게! 하려고 하는데 사과다이어트 효과 정말 괜찮나요?? 네이버에 검색해보니까 3일에 3kg정도는 빠진다고 하더라고요.....

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jennyoung
02.22 17:13
저 오늘부터 시작했어요 2월한달 일취월장하는 식욕을 내버려뒀더니 5키로쪘어요ㅠ 설도 끝났으니 오늘부터 해보려구요 그런데 사과랑 물만 먹어야 되는걸로 알고 있는데 잘안되어요 아침 점심 각 큰사과하나씩에 커피한잔 글고 금방 그릭요거트 2개....ㅠ 배에 가스가 가득찬 느낌이라 요거트 두개먹었더니 방귀가 계속 나오네요 독한 냄새와 함께 ㅋㅋ 같이 함 도전해보아요 오늘 저녁으로 사과하나 더 먹고 실내자전거 한시간 탈 예정입니다^^
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