view-top
Arts1010
초보
2016.04.18 12:55
155 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
단백질 위주
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질 위주로만 먹었더니 근육량이 너무 늘어서 채중이 노히려 늘었어요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
Arts1010
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 코코트리 체험단 신청합니다!!!!!!!!!!
· 신청합니당~!!!
· 다이어트 일기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저녁대용으로 마실 무첨가 두유 뭐가 좋을까요?
12
184
라니나
혹시 칼로커*나 삼성스마트다이어* 드셔보신분???
1
107
Honihoni
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
2
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
포에버맘
04.18 19:43
체중은 중요하지 않아요!
근육이 늘면 기초대사량도 늘고
저는 죽어라 운동하고 식이요법해도 근육 늘리기 안되던데 ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
매일스키니
04.18 18:52
체중보다는 라인을 중요시 하시는 게중요하드고생각해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동