- 레드틴
- 초보2016.04.18 20:5157 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 724kcal, 운동 384kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
724/ 1554
384/ 259
성공
(956)
점심식사 : 354kcal (48.90%)
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 두부조림 (1소접시, 40g) | 55kcal |
| 어묵국 (1인분, 130g) | 107kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 89kcal |
저녁식사 : 370kcal (51.10%)
| 오일소스 스파게티 (1인분, 100g) | 161kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
운동 : 384kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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