view-top
여행가자!
입문
2015.02.23 00:38
158 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
직장인들은점심어떻게하세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요!저는 신입인데요ㅎㅎ
제가 다이어트를 시작하려고 하는데 점심식단을 어떻게 해야할지 모르겠어서요ㅎ
도시락을 싸가지고 다니기에는 시간이 없어서..(회사에서끝나고운동하고오면12시여서바로자고6시에일어나거든요^^;;)
그리고 음식을 같이 먹자니 식욕조절이 안되서 좋은방법이 있을지 조언좀해주세용ㅎ
프사/닉네임 영역
여행가자!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 근육형몸
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
배가너무고프네요ㅠㅠㅠㅠ
6
218
빨간초코
3개월동안
2
115
아기호랭이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
설단아
02.23 03:39
안짜게 음식 주문하시고 밥은 반공기만 글구 되도록 천천히 꼭꼭 씹어드셔용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
nancyholic
02.23 01:08
점심한끼는 제대로 먹어야 버티지않을까요? ㅠㅠ 저는 밥공기열어서 딱 반만퍼내고 뚜껑닫아버립니다 ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
돌아가go
02.23 01:02
저도 도시락 싸들고댕기기도 그렇고 걍먹긴하는데..회사에선 되도록이믄 천천히 먹어서 동료들 다먹을때쯤 숟가락같이놔요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동