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  • 행운의나무
  • 입문2016.04.19 07:09112 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 595kcal, 운동 618kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

595/ 858

618/ 143

성공
(739)

점심식사 : 274kcal (46.05%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) 67kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal

저녁식사 : 321kcal (53.95%)
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal
찐옥수수 (1개, 100g) 131kcal

운동 : 618kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
골프 (120분) 540kcal

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