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  • 내일도맑음
  • 초보2015.02.23 03:13138 조회0 좋아요
Q.다신 홈트레이닝에 있는 운동법 칼로리가 어떻게 되나요? ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홈트레이닝에 있는거 보고 열심히 하고있는데
칼로리가 얼마나 소모되는지 확인이 안되서
운동량 산정에 어려움을 겪고있어요 ㅠㅠ

다른분들은 어떻게 산정해서 기록하시나요?
다신 선배님들 팁좀 알려주세요! ㅠㅠ

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만약 다이어트 식단으로 하다가 멈추면 다시 살이찌나요???
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지존
  • 도태
  • 02.24 04:23
  • 저두궁금해요ㅜ
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