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  • 옥임
  • 입문2016.04.18 18:2429 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 1156kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 75kcal (6.49%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal

점심식사 : 502kcal (43.43%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
불고기 (1인분) 161kcal
[농심] 신라면 컵 (1/4회분, 16g) 70kcal

저녁식사 : 579kcal (50.09%)
[피자마루] 바베큐휠레피자 (2회분, 226g) 524kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1/2회분, 125ml) 55kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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